9月25日、いつもご支援していただいている中村麻美さんがニューヨークで主催された「Fortune recipe
～しあわせレシピ～」ワークショップにジャネットメンバーが参加させていただきました。
心のワークショップはタッピング
インストラクターの岩木伸一さんから、体のワークショップでは息吹太陽法創始者、柔道整復師、カイロプラクターの岩本直己先生から丹田から「心技体」と幸せになるヒントを教えていただきました。
自分は何点ですか？と聞かれた時に何点と付けますか？
自分の人生について聞かれた時にどう説明しますか？
自分自身を認めてあげて愛してあげれば不可能だと思っていた(思い込んでいた)こと全てが可能への道へと導くことができるのです。
「人生は思い込み」だからこそ丹田を強化する事により、心のブレーキが外れ「心技体」の結びつきが強くなり願望実現への行動が躍動することを、WSの柔軟性テストを通して実体験させていただきました。
心配のエネルギーは最悪なので心配するより信頼する。その為にまず自分を認め好きになれば、自然と自分の言葉にも信頼性が出て自分の気持ちが相手に伝わるのだと実感しました。
簡単に出来る事を毎日続けるポイントは、毎日続けられるということ。どんなに小さな事でも毎日続けることで、身体と脳、そして精神的にも変化があることを教わり、萎縮した筋肉や神経に溜まる老廃物を空手の呼吸法で輩出するやり方を学びました。
自然治癒力を最大限に引き出すための療法で、丹田（おへそから5センチ下、腹筋の奥の方）を使う事で地に足がつき、メンタル面でも改善が得られるというものです。
体と意識が、こんなに自身の行動や周りへの影響力に影響をもたらすのだと改めて感じるセミナーでした。
(文責:伊藤愛)
